Kinésithérapeute spécialisée en santé féminine, thérapeute manuelle, praticienne en massages bien-être, professeur de yoga et maman de 2 filles : Lou et Hazel ; leurs arrivées ont transformé́ ma vie et surtout ma vision en tant que femme active et mère. Dans cet article, je vous partage les raisons d’être et les débuts de Lunaya Studio.

En recherche permanente de cet équilibre de vie avec la volonté de performer dans ces 3 rôles de femme active, d’épouse et celui de mère, j’ai compris l’importance de prendre soin de soi pour être bienveillante avec les autres. 

Les débuts de Lunaya Studio

Tout a commencé le jour où j’ai compris que je ne pouvais pas avancer uniquement avec force et détermination, que mon corps n’était pas mon ennemi mais plutôt mon allié et que ce n’est pas en le malmenant mais plutôt en lui offrant amour, douceur, bienveillance et compréhension que j’allais pouvoir atteindre les objectifs que je m’étais fixés. 

Quand on vit sous pilote automatique, on a souvent une charge mentale importante et ralentir nous semble impossible voire contre-productif. Or, ces rituels de soin de soi visent à reposer le corps pour mieux vivre et accepter les situations de stress (découvrez mon article à propos de la théorie polyvagale juste ici). Et, aujourd’hui, j’ai compris qu’il est essentiel d’être en accord avec son corps pour l’être avec son esprit. 

Forte de ce constat, j’ai eu besoin de donner plus de sens à mon activité de kinésithérapeute de la femme afin de pouvoir proposer une prise en charge holistique à mes patientes mais aussi à toutes ces femmes en quête de mieux être. C’est pourquoi j’ai créé le studio Lunaya, un lieu ressource, accueillant et inclusif mais surtout une invitation à prendre soin de sons corps, de son cœur et de son esprit afin de s’établir dans une harmonie perpétuelle malgré les challenges du quotidien. 

Le studio Lunaya c’est une approche unique mêlant l’expertise d’une professionnelle passionnée spécialisée dans l’accompagnement des femmes et soucieuse de leur bien-être à une approche globale et 100% personnalisée … 

Ce que nous proposons chez Lunaya Studio :

L’ensemble des services proposés chez Lunaya sont en réalité une invitation à la (re)découverte de sa force intérieure par la reconnexion à son socle féminin et à son corps. 

Notre intention est de vous guider dans la bienveillance pour renouer avec votre corps et retrouver jour après jour, équilibre, stabilité, force, sens et ancrage à travers l’introspection, l’amour de soi et le mouvement adapté. 

⚠️ Disclaimer

Aucun propos véhiculé sur le site ne doit être considéré comme une prescription ou une conduite à tenir, ni prévaloir sur l’avis de votre médecin, de votre sage-femme ou de votre kinésithérapeute. 

Les soins proposés ne remplacent pas un avis médical ni un suivi médical mais sont des soins complémentaires visant votre mieux-être.

Les explications que vous trouverez sur ce site sont données à titre informatif ; elles ne constituent pas un diagnostic.
Au moindre doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Ai-je besoin d’une prescription médicale ? 

Certains soins (notamment le traitement des douleurs pelviennes chroniques grâce à la técarthérapie) nécessitent en effet d’avoir une prescription médicale. N’hésitez pas à envoyer un mail à contact@lunaya-studio.frpour plus d’informations. 

Les consultations sont-elles remboursées ou prises en charge par ma mutuelle ? 

Certains soins sont pris en charge par la sécurité sociale et/ou la mutuelle. N’hésitez pas à vous renseigner. 

Quel est le prix et la durée d’un soin ? 

Tout dépend du type de soin choisi, n’hésitez pas à consulter la page Tarifs pour plus d’informations. Lien vers la page Tarifs