Moi c’est Leslie, 33 ans et maman de 2 nanas nées en 2020 et 2022.
Tout a commencé le jour où j’ai compris que je ne pouvais pas avancer uniquement avec force et détermination, que mon corps n’était pas mon ennemi mais plutôt mon allié et que ce n’est pas en le malmenant mais plutôt en lui offrant amour, douceur, bienveillance et compréhension que j’allais pouvoir atteindre les objectifs que je m’étais fixés.
A propos de moi
« Cher corps, désolée, pardon, merci, je t’aime ! »
Quand on vit sous pilote automatique, on a souvent une charge mentale importante et ralentir nous semble impossible voire contre-productif. Or, ces rituels de soin de soi visent à reposer le corps pour mieux vivre et accepter les situations de stress. Et, aujourd’hui, j’ai compris qu’il est essentiel d’être en accord avec son corps pour l’être avec son esprit.
« Se sentir bien est avant tout une histoire personnelle, je suis convaincue que l’estime de soi est le premier pas vers l’épanouissement personnel. »
C’est pourquoi j’ai créé le studio Lunaya, un lieu ressource, accueillant et inclusif mais surtout une invitation à prendre soin de sons corps, de son cœur et de son esprit afin de s’établir dans une harmonie perpétuelle malgré les challenges du quotidien.
Ouvrir ce refuge dédié au bien-être me permet de partager mon expertise de kinésithérapeute, ma connaissance de la physiologie et de la biomécanique du corps via une approche personnalisée à vous toutes pour vous accompagner sur le chemin d’un bien être intégral et durable.
j’ai eu besoin de donner plus de sens à mon activité de kiné afin de pouvoir proposer une prise en charge holistique à mes patientes mais aussi à toutes ces femmes en quête de mieux être.
Kinésithérapeute passionnée, spécialisée en santé féminine (rééducation abdomino-pelvienne et des douleurs pelviennes chroniques) et en périnatalité depuis 2016
Le studio Lunaya c’est une approche unique mêlant l’expertise d’une professionnelle passionnée spécialisée dans l’accompagnement des femmes et soucieuse de leur bien-être à une approche globale et 100% personnalisée …
Pour agir sur les plans physique et mental ;
Pour se reconnecter à son corps, son cœur et ses émotions ;
Pour renforcer la confiance et l’estime de soi ;
Pour vous amener sur le chemin du mieux- être ;
Pour retrouver votre sérénité ;
Pour votre épanouissement personnel intégrale et durable !
le studio Lunaya
Pourquoi moi ?
en apprendre plus sur moi
mon parcours
- Thérapie Globale Fonctionnelle Pelvi-Périnéale (TGFPP) - EIRPP
- Préparation à la naissance / Transcender la douleur / Pour un post natal optimal - Quantik Mama
- Kiné et trauma : le système nerveux au coeur de la rééducation - Gwenaëlle Quelven
- Formation de base en Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) - Maria Karimov - Swienenberg
- Perfectionnement massage profond - EMFormation
- Perfectionnement massage lympho-drainant - EMFormation
- Approfondissement Yoga de la femme - Campus Yoga Aliaom
- Técarthérapie physio-esthétique - Indiba
- Approfondissement Yoga pré et post natal - IPPP
- Diplome de professeur de Yoga thérapeutique - Centre Prana
- Diplôme d’état de masseur-kinésithérapie (IFMK Lyon)
ce qui fait de moi, moi
Mes Valeurs
Confiance
Ecoute
Bienveillance
Respect
proverbe indien
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »
